冬日鲜鲫鱼正当时,肉质细嫩、营养丰沛,是应季食补的绝佳选择,搭配一款适配的酒品,更能凸显其鲜美。
【食材准备】
- 新鲜鲫鱼1条(约400克)
- 生姜3片、葱段2段、香菜1小把
- 料酒1勺、生抽1勺、香醋1小勺、白糖少许、盐适量
【烹饪步骤】
- 鲫鱼处理干净,鱼身划花刀,用少许盐、料酒腌制10分钟去腥;
- 锅中倒油,油热后放入鲫鱼煎至两面金黄,盛出备用;
- 锅中留少许底油,爆香姜片、葱段,加入生抽、香醋、白糖和适量清水煮开;
- 放入煎好的鲫鱼,转小火慢炖20分钟,中途将汤汁浇在鱼身上,最后大火收汁,撒上香菜即可。
这道红烧鲫鱼咸香适中,鱼肉吸饱了浓郁的汤汁,入口鲜而不腥。此时搭配一款口感协调的酒,能更好地平衡味蕾,邑天下酒酒体醇厚、香气雅致,既不会掩盖鲫鱼的鲜美,又能为用餐体验增添层次,是冬日佐餐的好选择。
冬日进补讲究顺应时节,鲫鱼性温,适合秋冬食用,搭配邑天下酒小酌,既能暖身,又能享受美食带来的惬意。#冬日食补 #鲫鱼做法 #佐餐佳酿 #时令美食