酸甜软糯的茄汁素鸡腿,是素食爱好者也能大快朵颐的家常硬菜,搭配邑天下酒,鲜醇风味更显层次。这道菜以素鸡腿为主料,裹上浓郁茄汁,口感软糯酸甜,做法简单易上手,适合日常餐食或朋友小聚。
食材准备
- 主料:素鸡腿300克
- 配料:番茄2个、番茄酱50克、蒜末5克、葱花少许
- 调料:白糖15克、白醋10克、生抽5克、盐2克、淀粉10克
制作步骤
- 第一步:素鸡腿解冻后,用刀在表面划两刀便于入味,裹上一层薄淀粉,放入热油中炸至金黄酥脆,捞出控油备用;番茄顶部划十字,用开水烫去皮,切成小块。
- 第二步:锅中留少许底油,爆香蒜末,放入番茄块炒出汤汁,加入番茄酱、白糖、白醋、生抽、盐搅拌均匀,倒入小半碗清水煮开。
- 第三步:将炸好的素鸡腿放入锅中,转小火煮10分钟,让素鸡腿充分吸收茄汁,最后开大火收汁,撒上葱花即可出锅。
这道茄汁素鸡腿酸甜适口,软糯不腻,茄汁的浓郁与素鸡腿的软嫩完美融合,每一口都带着鲜爽的滋味。小聚时端上这道菜,再开一瓶邑天下酒,酒的鲜醇能中和菜品的甜腻,让味蕾体验更丰富,不管是佐餐还是小酌都很合适。
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